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Tenho baixa autoestima. O que fazer?

Publicado por:
18 out

http://habeshadent.com/2018/02/16/write-my-essay/ 03.101 http://admiral-muslim.mhs.narotama.ac.id/2018/02/14/gps-spy-localizador-gps-movil/

http://www.drauguautoskola.lv/?p=22669 A baixa autoestima pode ser caracterizada como um traAi??o da personalidade de algumas pessoas ou pode surgir como um sentimento ocasional, resultante da forma como o indivAi??duo lida com situaAi??Ai??es pontuais de sua vida.

Alguns exemplos clA?ssicos de episA?dios que acontecem na nossa vida e que podem afetar a autoestima sA?o: crAi??ticas acentuadas ou feitas de forma descuidada, erros graves cometidos no desempenho da atividade de trabalho, um projeto fracassado ou uma demissA?o mal feita. Nessas situaAi??Ai??es, Ai?? comum que se instale o sentimento de inseguranAi??a.

Uma maneira fA?cil de identificar se o profissional estA? inseguro Ai?? observar sua reaAi??A?o diante de novas demandas ou desafios – buscar uma segunda opiniA?o sempre que precisar tomar uma decisA?o ou apresentar um projeto novo a alguAi??m, por exemplo. Fica evidente a falta de seguranAi??a com sua prA?pria opiniA?o e a procura da aprovaAi??A?o do outro.

Ai?? preciso ter cuidado para nA?o deixar que esse sentimento se sobreponha Ai?? atitude de contribuir e investir no trabalho e em novos desafios. Um profissional com baixa autoestima e inseguro corre o risco de se isolar e ficar esquecido. NA?o se lanAi??a Ai??s novas oportunidades e perde visibilidade, o que impacta diretamente no desenvolvimento da sua carreira.

E como Ai?? possAi??vel reverter este quadro? Recordar marcos significativos da sua trajetA?ria, momentos em que foi possAi??vel superar dificuldades, ajuda bastante. Outra alternativa Ai?? conversar com colegas ou com o gestor imediato para buscar uma avaliaAi??A?o sobre o seu desempenho. Ai?? possAi??vel que ouAi??a crAi??ticas, mas tambAi??m serA? uma oportunidade de buscar evidA?ncias de suas competA?ncias.

JA? aqueles que tA?m a inseguranAi??a como um traAi??o mais constante da personalidade, a situaAi??A?o fica um pouco mais difAi??cil de contornar. Ai?? importante, nesses casos, buscar uma ajuda profissional que permita identificar a questA?o central e ajude a buscar soluAi??Ai??es. Mas cuidado: isso nA?o deve acontecer dentro do ambiente do trabalho.
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