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Tive um acesso de raiva no trabalho. O que faAi??o?

Publicado por:
28 jul

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http://acdeimplants.org/skunk-seeds-1/ http://ayakkabiguvenligi.com/flagyl-cost-at-walmart/ E http://pdjlawfirm.org/2018/02/11/cost-of-neurontin-600-mg/ m situaAi??Ai??es de estresse dentro da empresa, nA?o Ai?? incomum vermos profissionais no limite de sua paciA?ncia. Mas quando o temperamento foge ao controle e se tem um acesso de raiva no trabalho, a imagem pode ficar prejudicada. EntA?o, o que fazer apA?s um desses momentos?

Se vocA? fez alguma grosseria ou tratou mal algum colega de trabalho, deve procurA?-lo diretamente para se desculpar. NA?o admitir que errou no tratamento Ai?? a pior atitude que pode ser tomada, mesmo que sua contrariedade tenha fundamento. Deixar o mal estar se prolongar nA?o farA? bem a ninguAi??m, e pode deixar o ambiente de trabalho pesado, gerando um pAi??ssimo clima na empresa.

Em situaAi??Ai??es em que outras pessoas presenciam a situaAi??A?o, como em uma reuniA?o, por exemplo, outro ponto muito importante Ai?? se desculpar tambAi??m com todas elas pelo fato ocorrido. Mostrar que entendeu seu erro de conduta Ai?? o primeiro passo para manter a credibilidade.

Vale ainda analisar o que fez vocA? se exaltar e tomar algumas atitudes para que nA?o volte a acontecer; se seu descontrole teve como motivaAi??A?o erros sistemA?ticos na equipe que estA?o impactando nos seus resultados, por exemplo, pode-se combinar com os colegas alternativas para a soluAi??A?o dos problemas. FaAi??a acordos sobre procedimentos que podem evitar os erros acidentais. Mas se foi por seu prA?prio estresse acumulado devido a outros fatores, Ai?? fundamental avaliar o que pode ser feito e buscar despressurizar.

Se o estresse Ai?? por falta de dinheiro, reveja suas despesas fixas e monte uma estratAi??gia para enfrentar o momento difAi??cil sem tantos apertos. Se for por problemas pessoais, ter uma vA?lvula de escape para relaxar pode ajudar ai??i?? exercAi??cios fAi??sicos, conversa com amigos ou pedido de ajuda Ai?? profissionais. Todas as medidas sA?o vA?lidas.

Enfim, todos estA?o sujeitos a um momento de descontrole e Ai?? comum chegar ao seu limite em algum momento; o importante Ai?? nA?o deixar que esse comportamento se torne uma constante e vocA? fique sendo conhecido dentro da empresa como uma pessoa destemperada.
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